OSHO 靜心營

​
分三個階段，每階段為兩天
​每個階段以循序漸進深入方式引導靜心。
               

l w ads 2

    在我們的日常生活中，大部分人的頭腦常處於忙碌處理生活中的瑣事。靜心是有關於活在當下，對自己生命如何可以更覺知與警覺，安於當下同時又能從事生活中的所有事情。
奧修(osho)是一位獨特的當代靈性大師，他為現代世界的生活型態設計了許多創意有效的靜心方法。奧修重新詮釋了許多傳統的靜心及創造新的靜心概念及品質。
  奧修(OSHO)的靜心是一種能夠照顧到內在與外在自我的靜心方法。每一種靜心都是先以肢體的活動開始，像是搖晃、舞蹈或者哼唱、呼吸等，接著是全然地放鬆和靜觀。當你以一種自我能接受的方式、不帶任何的批判，去覺察你身體的感覺和感受，靜心就能夠很自然的發生，體驗到寧靜的空，連結我們身體、頭腦、與靈魂的療癒，並喚醒我們內在的能量，使我們的生命變得更敞開及更有彈性。
在這個靜心營中，你會經歷奧修多元主題靜心的內涵。我們將進入靜心的深層體驗，探索靜心的奧秘，進而增強覺察到覺知的品質。
 
  這些靜心能夠消除身體的緊繃，放下頭腦的雜念及情緒，允許能量自然的在我們的身體中流動，透過這些放鬆地釋放我們將能夠讓能量有品質的在我們的生命中擴展，連結我們自己與他人的關係。我們輕易地來到自然及放鬆的狀態。在深度的靜心中，我們從頭腦來到心，將經驗內在寂靜的真實意識我們是完整而健康的，不受過去的意識干擾，而我們的意識就在永恆的現在休息。這樣的體驗將提昇我們的五感覺知.
 
本工作坊共分為3個階段，每個階段都會支持你去為下一個階段的覺醒做準備。
第一階段  ：重新連結身體、情緒壓力釋放、啟動拙火能量、體認到你內在根源的力量、根植與地球的連結、活化生命動能、增進加強關係互動。
第二階段：重新認識自己、重新連結你心的力量、擴展愛的能量、平衡左右腦(陰性、陽性能量)、增進睡眠品質、真實的表達溝通能力、傾聽內在的聲音並連結內在小孩。
第三階段：開展第三眼、提昇直覺與靈感、連結宇宙浩瀚的能量、擴展真我本質無限的力量，讓生命自然的流動且進入豐盛。
 
奧修說，每一個人都是獨特的，他的旅程、他的背景也都是獨特的。課程中會介紹許多種不同的靜心，是因為每一個人在每一種特殊的狀態下需要不同的靜心，靜心將會讓他成長、滋養他、並帶他到下一個階段的覺醒！下一個階段的靜心會帶動他進一步的成長，來到更高層次的覺醒與智慧！
當我們完全的處在當下的覺醒意識，我們就是在與我們生命能量的源頭接觸，此時，療癒、平和、愛、憐憫、創造力都會發生，我們的生命會被喜悅、快樂、平和與寧靜充滿，我們感受到與宇宙存在合而為一, 我們的生命因而創造豐盛活力與分享的熱忱，並能輕而易舉的自我實現！
 
  當你安適於自己的生活中，和諧地將任何你所做的事情視為喜悅的，快樂就發生了，然後你就會突然明白靜心發生了。如果你愛著你所在做的事情，愛著你生活的方式，你就是在靜心。 ~~OSHO
 
課程內容特色
*奧修靜心皆為運用科學方式、專為新世代的人所設計。
*結合東西方來自佛教、道教、蘇菲…的智慧而形成的靜心。
*每個靜心皆由動到靜
*能夠容易由淺至深進入狀況
*引導靜心音樂皆為奧修特別專門設計
*每個靜心皆有奧修賦予的慶祝能量
*每個靜心皆能帶來快速效果
*白袍靜心、觀賞奧修演講影片
*靜心不為嚴肅.帶著玩樂心、快樂心進入奧修的靜心世界
攜帶物品
穿著寬鬆衣褲(請帶一套白色衣褲)、水、毛巾、筆記本與筆耳塞等。

---