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靜心個案指導 


​任何能將你引導到真實自己的事就是靜心 , 找出屬於自己的靜心是很有意義的 , 
因為找到的時候 , 你會有很大的喜悅 , 因為它是你自己的發現 , 
而不是某些附加在你身上的儀式 , 所以你會很喜歡去進入它 . 
你愈深入它 , 你就會覺得愈快樂 , 你會覺得很和平 , 
你會覺得更寧靜 . 更凝定 . 更優雃而且更有尊嚴 , 靜心 , 是一種純粹的喜悅 , 
它 幫助人們脫離頭腦 , 蛻變生命 , 提昇意識。

個案靜心指導是特別為了協助對靜心有興趣且忙碌的人們所設計的快速連結的靜心技巧，將協助你找到內在的和平與喜悅。這靜心分成兩部分：第一部分是針對身體、情緒的動態靜心，釋放被阻礙的能量使之鬆開並自然而然的進入到第二部分:感受放鬆、和平與愛。這是一個簡單的進程讓你能夠回到你自身本質並享受你每日的生活。大部分時候我們常因能量的不流動而停滯不前，這研習營將打開你的心。

* 適合的對象 
 任何正遭遇生命困境,或單純的渴望回歸生命核心 ,
學習如何輕鬆面對課題 掌握生命新的際遇的人 ,都是適合的對象.

這個研習營需要必備什麼?
1.寬鬆舒適的衣服、水壺、額外替換衣服